三伏天晒背有哪些注意事项？立秋后，如何改善四肢乏力、头晕昏沉、口中黏腻等症状？ 2024-08-08

三伏天晒背有哪些好处，有哪些注意事项？三伏天晒背是一种传统的养生方法，利用太阳的照射和大自然的阳气来帮助人体的阳气升发，符合中医“冬病夏治”的理论。冬天手脚冰凉的人、寒湿较重的人比较适合晒后背，正常人...

游泳池里欢乐多，常见疾病早预防 2024-08-07

三伏天，天气又闷又热，游泳池、各种嬉水乐园成了学生和家长纳凉嬉戏的好去处，但是，游泳场馆是公共场所，存在多种复杂的健康影响因素，若不注意讲究卫生很可能在游泳过程中感染疾病。泳池水中有哪些看不见的健康威...

不同年龄段的孩子，管好体重有啥攻略？ 2024-08-06

儿童肥胖往往与遗传、环境、生活方式等多个因素密切相关。家庭作为儿童成长的第一环境，其生活方式、饮食习惯及教育观念对儿童的体重管理具有深远影响。那么，针对不同年龄段的儿童，家庭行动攻略有什么不同呢？婴幼...

多地感染增加，人腺病毒是什么？ 2024-07-23

近期，多地腺病毒感染增加，引起了人们的关注。什么是腺病毒？感染后有哪些症状？如何预防？一起来了解！人腺病毒可以引起哪些疾病？腺病毒，即人腺病毒。人腺病毒是引起急性呼吸道感染的重要病原体，具有较强的环境...

暑假到来，近视“飙升”？这份近视防控攻略请收藏→ 2024-07-19

暑假期间，我国大多数地区天气炎热，儿童青少年容易出现户外活动不足、长时间室内近距离用眼、生活作息不规律等情况。预防和控制近视，儿童青少年及其家长需要从以下三个方面入手。正确用眼近距离过度用眼是导致近视...

警惕室内烟草烟雾的健康危害 2024-07-18

吸烟有害健康已成社会共识。“办公区域禁止吸烟”、“公共场所内严禁吸烟”等标语，在各类生活办公场所也很常见。关于烟草烟雾的具体危害，其实很多人并不是非常了解。有少数人依然常在家庭居室内吸烟，其实这种行为...

夏季腹泻高发 专家支招这样预防 2024-07-18

一到夏季，许多人感觉自己的肠胃变“脆弱”了，动不动就会腹泻。天津医科大学第二医院感染疾病科副主任医师吴存瑾在接受人民网记者采访时提示，夏季是腹泻的高发季节，要注意食物和饮用水的卫生安全。“如果粪便特别...

去屑不麻烦，这种臭臭的东西帮你搞定 2024-07-17

头屑是人体新陈代谢的产物，每个人都会有。一般情况下，角质细胞脱落很少、很慢，不会被明显地看到，一旦头屑增多开始干扰日常生活，就需要注意了。目前认为，头屑的大量生成可归因于马拉色菌、皮脂分泌和个体差异（...